Echter Baldrian für mehr Gelassenheit

Mit der Kraft aus der Natur

Natürliche Nahrungsergänzungsmittel, wie zum Beispiel echter Baldrian, gelten als sanfte Alternative zu auf Basis von Chemie hergestellten Medikamenten. Die heilende Kraft des Baldrians ist bereits seit Jahrhunderten bekannt und zählt zu der Gruppe vegane Nahrungsergänzungsmittel. Als Nahrungsergänzung hilft die Kraft der Natur im Baldrian vor allem bei psychischen Leiden, wenn dieses Mittel seine volle Wirkung entfaltet.

Fakten zum echten Baldrian

Dieses natürliche Nahrungsergänzungsmittel trägt den botanischen Namen Valeriana und wächst vor allem in Europa, Asien, Afrika und in Teilen Amerikas. Es gibt weltweit rund 250 Arten der Pflanze. Die Wirkstoffe, welche den echten Baldrian als Nahrungsergänzungsmittel bei Stress auszeichnen, sind ätherische Öle, Lignane und Valpotriate. Doch das natürliche Nahrungsergänzungsmittel hilft nicht nur bei psychischen, sondern auch bei physischen Beschwerden wie Krämpfen. Sogar Leiden im Bereich des Magen-Darms können durch eine gesunde Ernährung und die gleichzeitige Einnahme einer entsprechenden Kräuter-Kombination behoben werden.

Vielseitig und wirkungsvoll

Als Supplement gehört der echte Baldrian in den Bereich veganer Nahrungsergänzungsmittel und ist daher sanft und schonend zum menschlichen Organismus. Dennoch entfaltet er seine Wirkung und gilt daher vor allem als Nahrungs­ergänzungsmittel bei Stress. Er kann sowohl in Form von Tropfen, Tabletten oder als Badezusatz angewendet werden - in jeder dieser Darreichungsformen kann die Kraft der Natur uns dabei helfen, dem akuten Stress entgegenzuwirken. Lediglich während der Schwangerschaft und in der Zeit des Stillens soll er nicht angewendet werden. Ansonsten ist Baldrian unbedenklich.

Natürliches Heilmittel gegen Spannungszustände

In der heutigen Zeit gibt es kaum noch Menschen, die nicht unter dem alltäglichen Stress leiden. Wer zu viel Stress hat, der empfindet nicht nur eine andauernde Unruhe, sondern wird auch beim gesunden Schlafen gestört. Wenn Menschen jedoch über einen längeren Zeitraum nicht genügend schlafen, dann steigt der Stresspegel noch weiter an und kann in unüberwindbaren Spannungszuständen gipfeln. Doch es ist nicht gut, in einem solchen Fall vor allem dauerhaft zu konservativen Mitteln wie Schlaf - und Beruhigungsmittel zu greifen. Natürliche Nahrungsergänzungsmittel sind Mittel, zu welchen der echte Baldrian gehört. Diese können die Psychen zwar effektiv, aber auch besonders schonend, positiv beeinflussen.

Vorteile der Einnahme von Baldrian

Da es sich bei diesem Nahrungsergänzungsmittel bei Stress nicht um ein Medikament im herkömmlichen Sinne handelt, kann der Baldrian problemlos auch über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Anders als bei klassischen Medikamenten entsteht hier weder eine Abhängigkeit, noch sind schwere Nebenwirkungen zu befürchten. Aus diesem Grund ist Baldrian das ideale Heilmittel direkt aus der Natur, welches bedenkenlos verwendet werden kann. Auf Dauer stellt Stress und Schlaflosigkeit ein ernstes Problem dar und wirkt sich negativ auf unsere Lebensqualität aus. Deshalb sollten Betroffene aktiv etwas gegen diesen Gemütszustand tun. Neben gesunder Ernährung, viel Bewegung und einem allgemein ausgewogenen Lebensstil kann der echte Baldrian dabei helfen, auch die Kräfte aus der Natur zu nutzen, um endlich wieder zur Ruhe zu kommen. Das Supplement ist vollkommen unkompliziert in der Anwendung und dabei äußerst wirksam. Es wirkt vor allem gegen eine andauernde Unruhe und hilft effektiv gegen Verspannungen. Nicht nur die Seele kann sich nach der Einnahme wieder entspannen, sondern auch die Muskeln werden entkrampft.

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